Rückbildung

Durch die Schwangerschaft und der Geburt unterliegt unser Körper, insbesondere Bauch und
Beckenboden, einem großen Wandlungsprozess. Im Wochenbett und den darauffolgenden Monaten
werden diese Veränderungen großteils wieder zurückgebildet.


In diesem Kurs (6 Einheiten) unterstützen wir diese natürlichen Rückbildungsprozesse des Körpers,
durch verschiedene Körperübungen und beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag.
Die praktischen Übungen können auch zu Hause angewendet werden.

Ab 8 Wochen nach der Geburt – Babys willkommen!

Aufgrund möglicher Anti-Coronamaßnahmen ist es nicht auszuschließen, dass der Kurs online (via
Zoom) stattfindet

 

KursleiterIn: Angelika Gugerell, Hebamme

Termine:

Kurs Jänner-Februar 22 (wahrscheinlich online):
DO, 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 17.02., 24.02. von 16.30 bis 17.30 Uhr
Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 03.03.

Kurs März-April 22 (wahrscheinlich online):
DO, 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 21.04. von 16.30 bis 17.30 Uhr
Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 28.04.


Kurs Mai-Juni 22 (vielleicht wieder vor Ort):
DO, 05.05., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 23.06. von 16.30 bis 17.30 Uhr
Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 30.06

Ort: vor Ort

Eltern-Kind Zentrum Zwergenstube
Stollhofener Hauptstraße 37a, 3133 Traismauer

online

Live via Zoom (benötigt wird ein Computer, Smartphone oder Tablet mit
Lautsprecher und Internetzugang)
oder zu einem späteren Zeitpunkt mit der Aufzeichnung der Kurseinheit

Kosten: € 85,-

Anmeldung: telefonisch unter 0650/2235008 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

bis eine Woche vor Kursbeginn