Schwangerschaftsbewegung

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der körperlichen und seelischen Veränderungen.

Durch verschiedene Körperübungen können Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt bzw. gelindert werden und das Körperbewusstsein wird wieder gestärkt.

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Außerdem wird der Körper durch unterschiedliche Übungen auf die Geburt vorbereitet und die Erholung im Wochenbett wird dabei ebenfalls unterstützt.

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Die praktischen Übungen können auch zu Hause angewendet werden. Gerne werden auch offene Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett beantwortet.In diesem Kurs sind alle Schwangeren von Beginn bis Ende der Schwangerschaft willkommen.

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Kurs Jänner-Februar 24:

DO, 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02., 22.02. von 18.00 bis 19.00 Uhr Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 29.02.

März-April 24:

DO, 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 11.04., 18.04. von 18.00 bis 19.00 Uhr

Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 25.04.

Mai-Juni 24:

DO, 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06. von 18.00 bis 19.00 Uhr

Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 27.06.